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セッションまでの流れ
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SIRO FITの公式ラインに登録してご希望のコース、日時をお伝えください。スケジュールによってはご希望に沿えない場合もございます。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
詳細の確認
場所・持ち物・料金の支払い方法・キャンセル等についての詳細をLINEにて送らせていただきます。
トレーニング当日
ジムには開始時刻５分ほど前にお越し下さい。体験また初回ではカウンセリング時間を設けておりますので質問、疑問などありましたらお気軽にお申付け下さい。その後、身体の機能チェック・柔軟性を確認しウォーミングアップ、トレーニングを行っていきます。
セッションまでの流れ: クラス
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